WeDream
Hochschule RheinMain
David Theobald, Sarah Castritius, Simon Lange
Hochschule RheinMain
WeDream ist ein digitales Traumtagebuch, das es Nutzern nicht nur ermöglicht ihre Träume festzuhalten, sondern auch darin gespiegelte mentale Belastungen zu erkennen und zu reduzieren. Die App nutzt psychologisch fundierte Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie, um Nutzer bei der Selbstreflexion der Trauminhalte in Bezug auf ihre erlebten Situationen aus der Wachwelt zu unterstützen. Ziel ist es, negative und unangemessene Glaubenssätze zu identifizieren und zu verändern, um einen präventiven Effekt auf die psychische Gesundheit zu erzielen.
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